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Cursos grabados y en vivo para profundizar en bienestar, autoconocimiento y crecimiento personal. Formación y certificación como Especialista en Constelaciones Familiares avalado por el Instituto de Constelaciones Familiares de Madrid (Insconsfa) Con acompañamiento real y comunidad.

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Mindfulness para la vida cotidiana

Aprende a cultivar la atención plena en cada momento de tu día. Un curso práctico y transformador.

8h de contenido145 alumnos4.9

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Gestión del estrés y la ansiedad

Herramientas concretas para reducir el estrés y vivir con más calma y equilibrio.

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Autoconocimiento y crecimiento personal

Un viaje profundo hacia el interior para descubrir quién eres y hacia dónde quieres ir.

12h de contenido67 alumnos4.9

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Introducción a la meditación

Da tus primeros pasos en la práctica meditativa con guía experta y ejercicios diarios.

3h de contenido312 alumnos4.9

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